Coaching
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16 de janeiro de 2017
Treino – Não é fácil manter o foco e continuar com a rotina de atividades físicas. Quando começamos a frequentar a academia, é muito comum estarmos […]
2 de fevereiro de 2017
Faça coaching! É isso mesmo, atualmente, grande parte das pessoas deseja emagrecer e o coaching é a solução. O excesso de peso oferece riscos à saúde […]
7 de fevereiro de 2017
Emagrecer é um segredo? Acredito que o título desse artigo deve ter chamado muito sua atenção, estou certa? Pois é, você não leu errado, é exatamente […]
29 de novembro de 2021
Independentemente da sua área de atuação, se é um empresário ou se funcionário de uma empresa, o sucesso vem na medida das suas atitudes e da […]
9 de fevereiro de 2022
Entenda porque a atividade física pode ser tão eficiente para quem quer se manter sempre jovem, com corpo e mente saudáveis. Há muito tempo já se […]
28 de fevereiro de 2022
Vamos começar respondendo essa pergunte dizendo: depende. Tudo depende se seus objetivos são estéticos ou relacionados à saúde, mas o que podemos te afirmar é que […]