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Você sabe o que é uma crença limitante? Quer entender de que maneira a crença limitante pode estar te impedindo de emagrecer? Então leia esse post […]

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Efeito sanfona – Praticamente todo mundo que deseja emagrecer acumula histórias mal sucedidas com dietas. Alguns conseguem emagrecer, mas rapidamente acabam voltam aos estágios iniciais e […]

Hoje em dia é difícil conversar com alguém que não esteja tentando perder peso e tendo problemas com a balança. Cada vez mais há pessoas descontentes […]

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