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Conteúdos atualizados para você, sua saúde e bem estar!
22 de fevereiro de 2017

COMO EMAGRECER MUDANDO O MODO DE PENSAR

Quer emagrecer? Você está super decidido a adotar um novo estilo de vida e quer parar de comer aquelas coisas que você sabe que te fazem […]
15 de fevereiro de 2017

POR QUE ALGUMAS PESSOAS EMAGRECEM MUITO COM DIETAS E OUTRAS NÃO?

Entenda como a genética influencia nas dietas e como é possível driblar nossas pré- disposições. Frases generalistas como “homem/ mulher/ mãe é tudo igual” ou “não […]
14 de fevereiro de 2017

COMO EMAGRECER TENDO UMA MENTE MAGRA

Você já perdeu as contas de quantas vezes tentou emagrecer e não conseguiu? Então leia nosso artigo e entenda os motivos. Há algum tempo, se falássemos […]
7 de fevereiro de 2017

TÁ PRECISANDO EMAGRECER? ENTÃO PARA DE FAZER DIETA E PARE DE TENTAR FAZER ATIVIDADE FÍSICA!

Emagrecer é um segredo? Acredito que o título desse artigo deve ter chamado muito sua atenção, estou certa? Pois é, você não leu errado, é exatamente […]
2 de fevereiro de 2017

QUER EMAGRECER DEFINITIVAMENTE? FAÇA COACHING!

Faça coaching! É isso mesmo, atualmente, grande parte das pessoas deseja emagrecer e o coaching é a solução. O excesso de peso oferece riscos à saúde […]
16 de janeiro de 2017

SAIBA COMO MANTER O FOCO NO SEU TREINO

Treino – Não é fácil manter o foco e continuar com a rotina de atividades físicas. Quando começamos a frequentar a academia, é muito comum estarmos […]