O tecido acrobático (também chamado de ballet aéreo, tecido circense ou simplesmente tecido) é uma arte circense que foi trazida para dentro do espaço da academia devido aos inúmeros benefícios. Os movimentos praticados exigem não apenas força, mas também conhecimento e domínio sobre seu corpo e mente, pois nele serão executadas diversas manobras, sequências de movimentos, poses e quedas.

Contudo, é uma atividade bastante prazerosa e toda a força e flexibilidade exigidas serão adquiridas durante as aulas.

Benefícios:

Trabalha muito resistência muscular e flexibilidade, além de graciosidade de movimentos e expressão corporal. Além disso, tonifica o corpo todo sem ter aquela “cara” de exercício físico.

Quando começar?

Crianças a partir de 5 anos e adultos de todas as idades.

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